Promuovere l'attività fisica per l'equità sanitaria in Europa
- Il problema: Nonostante le solide prove dei suoi benefici, la sedentarietà rimane un problema diffuso in Europa. Sebbene le politiche a favore dell'attività fisica siano più numerose rispetto a dieci anni fa, i progressi sono stati limitati e disomogenei, con persistenti disuguaglianze.
- Perché è importante: L'attività fisica apporta notevoli benefici, comprovati, alla salute e al benessere fisico e mentale. Inoltre, promuove l'inclusione e l'equità sociale, sostiene la sostenibilità ambientale e genera ritorni economici.
- La strada davanti: Incrementare l'attività fisica su larga scala richiede di affrontare i determinanti strutturali e sociali che influenzano le opportunità di movimento delle persone. L'UE deve investire in ambienti attivi, integrare l'equità negli obiettivi e nel monitoraggio, finanziare iniziative a livello locale e integrare l'attività fisica nei sistemi sanitari e scolastici.
Promuovere l'attività fisica per l'equità sanitaria
L'attività fisica è uno dei modi più efficaci ed economici per proteggere e migliorare la salute, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari, obesità, diabete, cancro e depressione.
Anche solo cinque minuti di attività moderata-intensa al giorno possono prolungare la durata della vita delle personeInoltre, il movimento ha benefici significativi per la salute mentale – in quanto può ridurre i sintomi di ansia e depressione, migliorare il sonno e il benessere generale.
Oltre ai benefici per la salute fisica e mentale, gli stili di vita attivi possono anche contribuire a comunità fiorenti e coese, rafforzando al contempo il benessere e la coesione sociale.Infine, l'attività fisica può anche sostenere il clima e la sostenibilità ambientale e creare ed i benefici economici.
Sfide per la diffusione dell'attività fisica
- Nonostante le solide prove dei suoi benefici, la sedentarietà rimane un fenomeno diffuso in Europa.
- Dal 2000 i progressi sono stati limitati, con persistenti disparità in base al genere, all'età e alla condizione socioeconomica.
- Migliori Gli ostacoli all'attività fisica sono determinati da fattori sociali e l'accesso è distribuito in modo diseguale nella società..
- Il cambiamento climatico rappresenta un'ulteriore e crescente sfida per i livelli di attività fisica.
Questo documento programmatico si concentra su tre leve per rendere l'attività fisica più accessibile a tutti:
Scuole che promuovono la salute e modelli di tutoraggio basati sullo sport.
Integrare la salute e il benessere nella vita scolastica e incorporare l'attività fisica nelle lezioni, nelle politiche e nella routine quotidiana.
Active mobilità
Le infrastrutture pubbliche per la mobilità pedonale, ciclabile e il trasporto pubblico aumentano l'attività fisica quotidiana riducendo al contempo le emissioni.
prescrizione sociale Social
Gli operatori sanitari possono prescrivere attività fisica per migliorare la salute mentale e fisica, in particolare nei gruppi svantaggiati.
Politiche europee e internazionali in materia di attività fisica
- Migliori Linee guida UE sull'attività fisica (2008, aggiornato nel 2013 e nel 2015) forniscono un quadro intersettoriale per la promozione dell'attività fisica che migliora la salute (HEPA). Sebbene molti paesi dell'UE abbiano adottato strategie e quadri di monitoraggio HEPA, La qualità dell'implementazione e della valutazione varia notevolmente.
- La nuova Piano di lavoro dell'UE per lo sport 2024-2027 definisce tre priorità strategiche: (i) integrità e valori nello sport; (ii) le dimensioni socio-economiche e di sostenibilità dello sport; e (iii) la partecipazione allo sport e all'attività fisica che promuove la salute.
- Migliori Piano d'azione globale dell'OMS sull'attività fisica 2018-2030 L'obiettivo è raggiungere una riduzione relativa del 15% dell'insufficiente attività fisica entro il 2030.
- La Commissione europea sta preparando una Comunicazione sul tema “Una visione strategica per lo sport in Europa: rafforzare il modello sportivo europeo”, la cui adozione è prevista entro la fine del 2026.
Nel loro insieme, questi quadri di riferimento sottolineano l'impegno dell'UE a integrare l'attività fisica nella vita quotidiana, ma evidenziano anche la necessità di una maggiore collaborazione intersettoriale in termini di attuazione, monitoraggio e impatto comportamentale.
Renderlo possibile attraverso iniziative finanziate dall'UE
Cuori di ghiaccio (Finlandia ed Europa)
Un intervento finlandese di lunga data, basato sull'attività fisica, a sostegno dei bambini vulnerabili attraverso lo sport organizzato e regolare, combinato con un tutoraggio a lungo termine e una stretta collaborazione tra scuole e servizi sociali.
Move Green (Danimarca)
Programma danese di attività fisica che promuove un movimento dolce e rigenerante nella natura attraverso ambienti forestali urbani completamente accessibili, progettato per consentire alle persone con limitazioni di mobilità di praticare attività fisica all'aperto in sicurezza.
Urbanistica tattica e passo +65 (Spagna)
Nel 2025, il Ministero della Salute spagnolo ha pubblicato delle linee guida sull'"urbanistica tattica", che utilizza interventi temporanei e a basso costo, come piste ciclabili temporanee, marciapiedi allargati o strade pedonali, per testare come lo spazio urbano possa supportare al meglio la mobilità attiva.
Bandiera scolastica attiva (Irlanda)
Iniziativa che coinvolge l'intera scuola e che mira a trasformare gli istituti scolastici in comunità fisicamente attive e consapevoli dell'importanza dell'educazione fisica, integrando una maggiore attività motoria durante tutta la giornata scolastica, rafforzando l'educazione fisica e coinvolgendo studenti, personale e famiglie nella pianificazione e nell'attuazione delle iniziative.
Percorsi per progredire
- Progettare spazi attivi.
- Utilizzare le scuole come motori per l'attività fisica.
- Integrare la prescrizione sociale nei sistemi sanitari.
- Monitorare il patrimonio netto.
- Garantire finanziamenti e governance sostenibili.
- Illustra i benefici collaterali dell'attività fisica e dimostra il ritorno sull'investimento.
- Verso una strategia europea globale e intersettoriale per l'attività fisica.
Conclusione
L'UE e i suoi Stati membri hanno più politiche di attività fisica in atto rispetto a dieci anni fa, ma le disuguaglianze persistono e il cambiamento dei comportamenti è lento. I prossimi passi sono:
- Investire in ambienti attivi guidato dalla pedonabilità e dalla sicurezza
- Cablaggio fisso equità in obiettivi e monitoraggio dell'attività fisica
- Fondo radici dell'erba consegna con valutazione accurata
- Integrare l'attività fisica in i sistemi sanitari and scuole
Così facendo trasformare la guida in vantaggi—Comunità più sane ed eque in tutta l'UE.
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